ChatGPTとは?今さら聞けないAIの基本と使い方入門

AI活用法

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ChatGPTは「確率で言葉をつなぐAI」

ChatGPTは、会話型のAIチャットボットです。検索エンジンとは違い、「今ある情報を探す」のではなく、「過去に学習したデータをもとに、それっぽい言葉を生成する」仕組みです。つまり、“確率的に自然な文章をつなぐ”のが得意なAIです。


そもそもAIとは?ChatGPTとは?

「AIってそもそも何?」という人のために、まず基本から整理しておきましょう。

  • AI(人工知能)とは:「判断」や「パターン認識」をコンピュータが自動で行う仕組みのこと
  • ChatGPTは、そのAIの一種で「文章生成」に特化したモデル(GPT)を使って会話するツール
  • OpenAIという会社が開発し、2022年末に一般向けに公開されて以降、世界中で利用が広がっています

ChatGPTでできること(無料でもここまでOK)

無料版でも、以下のようなことができます:

  • 知識の質問に答える(ただし検索ではない)
  • 文章の書き直し・要約・翻訳
  • 表やリストにまとめる
  • アイデアを出す、相談に乗る
  • 簡単なコードを生成する

「AIは何でもできる」と思われがちですが、実際には“言葉を扱う分野”に強いだけです。


ChatGPTの「頭の回転」はトークンで決まる

ChatGPTは、トークンという単位で言葉を処理しています。

ざっくり言うと「トークン=単語の断片」で、1トークン=約0.75語くらいです。

たとえば:

  • 「こんにちは」 → 約2トークン
  • 「ChatGPTとは何か?」 → 約6トークン
  • 英語や記号が多いと、もっと増えることも

無料版と有料版の「処理量」の違い

ChatGPTは、一度に扱えるトークンの量や、1時間あたりの利用回数に制限があります。

プラン使用モデル1回の処理量(コンテキスト長)利用制限(目安)
無料GPT-3.5約4,000トークン軽い処理を中心に、回数制限あり(非公開)
有料(Plus)GPT-4o約128,000トークン高負荷処理にも耐える/回数も多い

※ 128,000トークン=文庫本1冊以上の長さに相当します。


トークン=AIの「集中力」みたいなもの

トークン数が少ないと、AIが会話の文脈をすぐ忘れてしまいます。

つまり「無料版は集中力が短い」「有料版は会話を長く覚えていられる」というイメージです。


ChatGPTができないこと(よくある誤解)

AIは魔法ではありません。以下のようなことは苦手です:

  • 自分から思いつく(意志や自発性はない)
  • 未来を予測する
  • 感情を持つ
  • 物理的な行動(検索やアプリ操作など)

つまり「自分で考えて動くロボット」ではなく、「道具として使うチャットパートナー」と捉えるのが正解です。


無料で始めるには?

ChatGPTを使うには、OpenAIの公式サイトから無料登録を行います。

Just a moment...

メールアドレスと電話番号があればOK。

  • 無料プランでは、GPT-3.5が利用可能
  • 有料プラン(ChatGPT Plus)にするとGPT-4oなどの最新モデルも使用可能

ただし、まずは無料から始めて「何ができるか」を体験するのがおすすめです。

無料登録方法

まずは先ほどのURLからアクセスして【新規登録】をクリックします。スマホの方も、基本的な手順は一緒ですので、適宜読み替えてください。

次にログインアカウントを作成します。今回はGoogleのアカウントを使います。
お手持ちの好きなアカウントを利用してください。

自分のGoogleアカウントを入れて次へをクリックします。

次にGoogleのパスワードを入力して次へをクリックしましょう。

Gppgleでの認証が完了したら名前と生年月日を入れたら登録完了です。
お疲れ様でした。

AIは使い手次第。賢く使えば、頼れる道具になる

ChatGPTは「道具」です。便利ではありますが、使い手のレベルを超えることはありません

賢く使えば賢い答えが返ってきますが、そうでなければ“それなり”です。

AIは魔法ではなく、あなたの思考を映す鏡。だからこそ、使いながら“考える力”も一緒に育てていきましょう。

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